Появились свежие рекомендации по потреблению витамина D.

29.07.2024 13:04:50

Эндокринное общество обновило рекомендации по потреблению витамина D. Особое внимание уделяется назначению добавок с этим витамином для детей, беременных женщин, людей старше 75 лет и лиц с преддиабетом, находящихся в группе высокого риска.

В обновлённом документе, опубликованном в The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, содержатся клинические рекомендации по применению витамина D для снижения риска заболеваний у людей, не имеющих установленных показаний к лечению витамином D или скринингу на 25(OH)-витамин D.

Эксперты рекомендуют принимать витамин D в эмпирических дозах:
* детям — для защиты от пищевого рахита и снижения вероятности респираторных инфекций;
* людям старше 75 лет — для снижения риска смерти;
* беременным женщинам — для снижения риска преэклампсии, внутриутробной гибели плода, преждевременных родов и рождения детей с низкой массой тела;
* лицам с преддиабетом из группы высокого риска — из-за способности витамина D замедлять развитие диабета.

При этом оптимальные дозы для эмпирического приёма витамина D остаются неопределёнными.

Людям моложе 75 лет плановый приём добавок с витамином D не показан. Однако тем, кому за 50, рекомендуется принимать витамин D ежедневно в более низких дозах, а не периодически в высоких.

Не было доказано пользы от планового скрининга на уровень 25-гидроксивитамина D, поэтому эксперты не рекомендуют проводить такой скрининг среди общей популяции, людей с ожирением или тёмным цветом кожи.