Врач описала, как курение влияет на организм с точки зрения биологии и провоцирует инсульты и когнитивные расстройства.

15.08.2024 20:45:15

Курение — это привычка, которая существенно увеличивает риск развития онкологических и респираторных заболеваний. Однако она также влечёт за собой ряд других, менее очевидных последствий для здоровья. О том, как курение влияет на состояние крови и как это связано с риском развития инсульта и болезни Альцгеймера, рассказала врач-гематолог, член Национальной ассоциации по тромбозу, клинической гемостазиологии и гемореологии Надежда Соколова.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), от болезней, связанных с курением, ежегодно умирают около 8 миллионов человек, в том числе 1,3 миллиона пассивных курильщиков. Табакокурение вызывает почти 90% случаев рака лёгких у мужчин и 70–80% у женщин, а также негативно влияет на показатели и функцию крови. В результате у курильщиков нередко выявляются различные онкогематологические заболевания — лимфомы, лейкоз, миеломы.

Даже если человек уже бросил курить, изменения в общем анализе крови могут сохраняться в течение 5–10 лет после последней выкуренной сигареты.

«Развитие онкогематологических заболеваний связано с мутациями клеток, происходящими вследствие активации сигнальных путей в них, — пояснила гематолог. — Табакокурение активирует те же самые сигнальные пути в клетке, что и при онкологических заболеваниях».

Курение негативно влияет на гемостаз — важнейшую функцию организма, которая отвечает, с одной стороны, за сохранение жидкого состояния циркулирующей крови, а с другой — за предупреждение и купирование кровотечений.

«В частности, курение приводит к гиперкоагуляции — повышению свёртываемости крови, — уточнила специалист. — При этом оно уменьшает действие системы фибринолиза, то есть не позволяет организму адекватно растворять тромб. Поэтому курение также является мощным фактором развития тромбоза».

Цианиды, содержащиеся в табачном дыме, вызывают снижение в крови крайне важных для нормального функционирования организма витаминов В6 и В12.

«Витамин В6 играет крайне важную роль в обмене веществ, а его недостаток приводит к развитию анемии, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний, — рассказала Надежда Соколова. — В свою очередь, витамин В12 необходим для правильного метаболизма фолиевой кислоты, нарушение которого приводит к повышению уровня гомоцистеина — гипергомоцистеинемии».

Гомоцистеин — аминокислота, являющаяся производным метионина, который человек получает из мясных продуктов. Однако в избытке гомоцистеин приводит к повреждению сосудов: он воздействует на плазменное звено, активирует тромбоциты и снижает систему фибринолиза, что, в свою очередь, повышает риск развития тромботических осложнений.

«Каждая выкуренная сигарета в день увеличивает уровень гомоцистеина на 1% у женщин и на 0,5% у мужчин, — отметила специалист. — При этом снижение гомоцистеина при отказе от курения и нормализации уровня витаминов происходит достаточно быстро».

Гипергомоцистеинемия выступает серьёзным фактором риска развития различных сосудистых патологий головного мозга — микроинфарктов и лакунарных инсультов. Кроме того, высокий уровень гомоцистеина может способствовать снижению когнитивных способностей, приводить к развитию шизофрении и усугублять течение болезни Альцгеймера и болезни Паркинсона.

«Курение остаётся одним из самых агрессивных факторов риска для здоровья человека, — резюмировала Надежда Соколова. — При этом важно понимать, что основной вред организму курильщика наносит не никотин, который вызывает привыкание, а именно продукты горения табака. Табачный дым содержит более 4 тысяч известных и ещё большее количество неисследованных компонентов, которые и приводят к заболеваниям системы кровообращения».

Для тех, кто не мотивирован на полный отказ от вредной привычки, для уменьшения токсичного воздействия продуктов горения табака на организм пациенты могут рассмотреть переход на альтернативные бездымные системы доставки никотина, исключающие процесс горения. Многие такие продукты сейчас активно исследуются. В частности, по системам нагревания табака есть достаточно надёжные данные, подтверждающие снижение биомаркеров вредного воздействия на организм до значений, близких к показателям некурящих людей. Однако «золотым стандартом» является полный отказ от курения.

Помимо снижения или исключения токсичного воздействия табачного дыма на организм, для поддержания здоровья системы кровообращения важно соблюдать и другие правила здорового образа жизни — прежде всего придерживаться правил рационального и сбалансированного питания.

«Необходимо следить за поступлением в организм витамина В12, что особенно актуально для вегетарианцев, — заключила Надежда Соколова. — Также для профилактики заболеваний крови важно следить за уровнем ферритина и фолиевой кислоты. Следование этим базовым рекомендациям, наряду с отказом от табакокурения, значительно снизит риск возникновения гематологических патологий».