08.02.2025 03:30:52
Мы фильтруем информационный шум — вы получаете только суть.
Подпишитесь на наш канал и каждый день будете уверены, что ничего не пропустили и знаете всё. Всего лишь за несколько минут вы получите только суть: новые препараты, законы, научные открытия, происшествия и скандалы, карьера. Спокойствие и удовольствие от чтения гарантированы!
Учёные из Медицинской школы Чжэцзянского университета в Ханчжоу провели исследование, чтобы оценить влияние физической активности на детей и подростков от 7 до 18 лет с избыточным весом или ожирением.
Результаты метаанализа показали, что физические упражнения приводят к статистически значимому снижению систолического (средняя разница −0,71 мм рт. ст.) и диастолического артериального давления (−0,67 мм рт. ст.).
Наиболее выраженное снижение артериального давления наблюдалось у девочек, детей с ожирением и тех, кто участвовал в высокоинтенсивных интервальных тренировках или выполнял упражнения в общей сложности не менее 3000 минут в ходе исследования.
Для снижения систолического давления более эффективными оказались спортивные занятия продолжительностью меньше 60 минут, а для диастолического — более продолжительные (не менее 60 минут).
В исследовании участвовали 819 детей и подростков. 472 из них входили в экспериментальную группу с физической активностью, а 347 — в контрольную группу без физической нагрузки. Тренировочные программы длились от 6 до 24 недель. Изменение систолического или диастолического давления от исходного уровня к концу вмешательства и стало предметом оценки.
Авторы пришли к выводу, что регулярные физические упражнения играют важную роль в снижении артериального давления у детей и подростков с ожирением. Разработка эффективных программ занятий с учётом пола и интенсивности тренировок позволит одновременно решить проблемы ожирения и гипертензии.
«Пройти аккредитацию медсестры отделения физиотерапии»
««Медсестра физиотерапия категория» получить дистанционно. Быстро. Под ключ.»
«Аккредитация по физиотерапии для врачей - помощь в подготовке и прохождении»
«Врач-физиотерапевт: дистанционная профессиональная переподготовка и диплом государственного образца от 7 дней»
«Физиотерапия медицинская категория помощь с получением. Дистанционно. Официально.»
«физиотерапия повышение квалификации 144 часа»
«Вакцинации для врачей - дистанционное обучение - онлайн курсы - удостоверение по вакцинации.»
«Аккредитация педиатрия - помощь в подготовке и прохождении»
«Педиатрия категория помощь в аттестации врача педиатра»
«Профессиональная переподготовка педиатрия»
«Аккредитация кардиология - помощь в подготовке и прохождении»
«Профессиональная переподготовка по кардиологии»
«Врач кардиолог категория помощь в аттестации дистанционно от 21 дня»
«Курсы профессиональной переподготовки детская кардиология»
«Гигиена детей и подростков профессиональная переподготовка»